Кто часто ездит в поездах? Посоветуйте, пожалуйста.

Всем привет. Девочки, нужна ваша помощь. Предстоит поездка на поезде в течении трех суток. Один мужчина 60 лет и ребенок 7 лет. Давно у нас не было поездок на поезде более суток. Поэтому остро стоит извечный вопрос: что поесть?. Что можно дать им в дорогу, что бы и с голода не померли, и не отравились? Если мужчина ест почти все, кроме Овсянки, то с ребенком сложнее, хотя есть шанс, что в дороге, ла еще с дедушкой будет точить все.