Настолько ли вреден сахар, как о нем говорят?

Про сахар написано всё: от «яда, вызывающего зависимость» до «вреда не больше, чем от фруктов». Реальность, на поверку, скучнее: риск определяется количеством, формой потребления и вашим метаболическим фоном, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.