Эта каша поможет забыть о «плохом» холестерине — бюджетно и крайне полезно

Правильное питание — один из столпов крепкого здоровья. Полезные продукты укрепляют иммунитет, улучшают работу ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, нормализуют гормональный фон. А еще они способны снизить уровень «плохого» холестерина, и не последнюю роль тут играют крупы. Портал NEWS.ru рассказал, что такое липопротеины, почему они иногда накапливаются в организме и какая каша быстрее всего выводит «плохой» холестерин, передает Sports.kz.