Эта каша сжигает жир и помогает после инсульта. Содержит уникальное вещество и улучшает состояние сосудов

Каши — отличный источник клетчатки и сложных углеводов. Именно поэтому их часто выбирают в качестве главного блюда для завтрака. Кроме того, каши положительно влияют на пищеварение и помогают при различных заболеваниях, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.