Обязательно ешьте эту рыбу — значительно полезнее тунца. В ней мало ртути и много кальция, калия, железа и витамина Е

Рыба — полезный продукт, содержащий жирные кислоты Омега-3, которые важны для здоровья нашего организма. Однако некоторые виды рыбы содержат также и большое количество ртути, что может быть опасно, передает Sports.kz со ссылкой на TSN.ua.