Фитнес-тренер объяснил, когда начинается процесс жиросжигания

Фитнес-тренер и специалист по осанке Денис Соломин в беседе со «СЭ» отметил, что для уменьшения количества жира в организме необходимо создать дефицит получаемой энергии, то есть калорий, передает Sports.kz.