Сколько часов сна на самом деле должны спать люди старше 65 лет

Сон жизненно важен в любом возрасте, но существует миф: пожилым людям нужно меньше спать. Но на самом деле это не так. Людям старше 65 лет рекомендуется спать так же как и молодым, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.