Этот продукт стоит есть каждый день — подарит хорошее настроение и укрепит сердце. В нем много омеги-6 и витамина Е

Семена подсолнечника — довольно калорийный продукт, который принято считать далеко не самым полезным. Однако, если помнить о мере, они придутся как нельзя кстати, сообщает Sports.kz со ссылкой на «Доктор Питер».