Названа самая полезная ягода для здоровья сердца — и это не малина. В 100 граммах содержит дневную норму Омега-3 и Омега-6

Специалист по правильному питанию и коррекции веса Светлана Александрова в разговоре с РИА Новости назвала ежевику самой полезной ягодой для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, развития сахарного диабета и борьбы с инфекциями, передает Sports.kz.