Никогда не запивайте ужин этим популярным напитком — последствия могут быть плачевными

Газированные напитки, особенно охлажденные, для многих людей почти естественный выбор на ужин, особенно в жаркую погоду. Между тем, многие исследования сообщают, что они приносят больше вреда, чем пользы. Помимо того, что они перенасыщены сахаром, они еще могут приводить к недостаточному усвоению ценных минералов из пищи, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.