Для поддержания сердца и понижения холестерина. Эти шесть видов семян укрепляют здоровье
![Для поддержания сердца и понижения холестерина. Эти шесть видов семян укрепляют здоровье](https://www.sports.kz/upload/2024-05/664093d74c112.jpg)
Ни для кого не секрет, что практически любые семена очень полезны для здоровья. Ядра содержат много аминокислот, которые поддерживают работу сердца, а еще насыщают организм белками и микроэлементами, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.