It was a good day!

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200m Lili, match des 6 cantons (vidéo)

Très bon enchaînement ????!

Avec Coralie, nous avions planifié de participer aux matchs des 6 cantons pour représenter notre canton et effectuer un enchaînement d’un 100 et 200m. Le 100m en 11.89 (-0.1) nous a permis de confirmer les petits changements techniques sur lesquels on travaille.

Coralie enchaîne ensuite (75min après le 100m) avec un bon 200m en 23.85 . Un temps qui confirme les minimas demandés pour les jeux de la Francophonie ????mais surtout que l’on est sur la bonne voie avec notre préparation et les petits changements apportés.

Pour Yan, par contre, qui souffrait encore des séquelles d’une course en terre zurichoise, le 3’000m a été un exercice difficile. Cependant il a serré les dents et a pu prendre un 4ème rang pour le canton en 9’05.24. On oublie rapidement et on se focalise sur les objectifs planifiés ????

Félicitations les deux, coach GG ????

 

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