«Пришлось бегать на улице, там было очень холодно». Рекордсменку России не вызвали на сбор из-за проволочек с документами

Мария Ермакова установила новый рекорд России среди девушек до 23 лет на дистанции 3000 метров в помещении, показав на международном турнире по легкой атлетике «Русская зима» результат 8.50,21. Предыдущий рекорд, 8.52,12, принадлежал Елене Коробкиной и был датирован 2011 годом.

Результат Ермаковой был бы, скорее всего, невозможен без двух факторов, которые сошлись вечером 8 февраля в манеже ЦСКА. Во-первых, за выполнение норматива на чемпионат Европы в помещениях (8.48,00) организаторы выплачивали дополнительные 300 тысяч рублей, а во-вторых, в Москву привезли одну из сильнейших эфиопских бегуний на выносливость Аял Асегу, личный рекорд которой на этой дистанции равен 8.41,32.

Итог забега оказался и предсказуем, и противоречив: Асегу выиграла, просто включившись на последнем круге, без видимых усилий (8.47,36). Она же оказалась единственной, кто выполнил норматив, правда, на чемпионат Европы эфиопке точно ехать не придется: не тот континент. Борьбы за победу не получилось, а вот за призовые места — да, тут все было очень плотно: сразу пять девушек выбежали из девяти минут, а четыре из них (Любовь Дубровская, Мария Ермакова, Анастасия Красильникова и Юлия Попова) выполнили норматив мастера спорта международного класса. У забежавшей второй, лучшей среди россиянок, Светланы Аплачкиной это звание и так уже было.

И все же достижение Ермаковой, которая установила рекорд страны в своем возрасте, стоит отдельно. О том, как подобное стало возможным, спортсменка рассказала в интервью «СЭ».

Могла бы стать призером, если бы я вышла вперед пораньше

— Ты ожидала таких секунд этой зимой?

— Скажу честно, до конца декабря, даже до начала января я ничего подобного не ожидала, потому что после сбора в Киргизии не попала на централизованный сбор в Кисловодск, на верхнюю базу, где есть манеж. Пришлось бегать внизу, только на улице, а там было очень холодно — один-два градуса тепла. Мы не могли делать никаких скоростных работ и, можно сказать, сильно «просели». Затем пришлось около месяца наверстывать все упущенное в Кисловодске.

— Почему ты не попала на сбор?

— Не было результатов углубленного медицинского обследования. Прошла я его вовремя, но с результатами возникла задержка. При этом зима для меня крайне важна с точки зрения скорости. В этот период времени мы выполняем именно скоростные работы, чтобы, во-первых, подготовиться к зимним стартам, где бегут 1500 и 3000, а во-вторых — заложить базу скорости на лето, когда я должна бежать 5000 и 10 000 метров.

— В шиповках-то хоть удалось в Кисловодске побегать?

— Удалось, но все равно недостаточно. И затем, когда я в конце декабря пришла в манеж, долго не могла привыкнуть к воздуху там: было тяжело, непривычно после улицы.

— На «Русской зиме» все прошло по плану?

— Здесь был очень хороший и сильный забег, несколько девушек пробежали по нормативу мастера спорта международного класса. Раскладкой я в принципе довольна. Последнюю тысячу пробежала быстрее, чем планировала, где-то на 2,55, по-моему. Я могла бы попасть в принципе в призы, если бы я вышла вперед чуть пораньше, метров за 500, и задала бы темп сразу, тогда, возможно, меня не обошли бы на финише.

Выползаю с тренировок буквально на коленках

— Ты видела рывок эфиопки Асегу на финише?

— Да, но для меня было более неожиданно, когда сзади подбежала Люба Дубровская и обогнала меня буквально на последних метрах. Нужно мне было раньше вперед выходить.

— Учитывая такой результат сейчас, какие планы на чемпионат России?

— Там хочется попадать в призы. Эфиопок не будет, побегут только свои. Но у нас среди своих сейчас большая конкуренция, так что, думаю, на чемпионате России будет тоже хороший, сильный забег. Попробую все-таки там выбежать 3000 из 8.48,00. Это могло получиться и здесь, если бы не провалились на первом круге: его сделали за 37 секунд вместо 35. Это все складывается — и получается, что на 8.48 нужно было просто начинать на две секунды быстрее, и все получилось бы.

— Последние два сезона о тебе очень много говорят в легкоатлетической среде. Это добавляет дискомфорта?

— Меня это, наоборот, мотивирует на более высокие результаты, на те секунды, которые уже давно не показывали. Хочу, чтобы легкая атлетика была более зрелищной. Внимание не отвлекает, по крайней мере пока. Конечно, это определенный груз ответственности, но я и так всегда стараюсь выкладываться на тренировках. Бывает, что выползаю оттуда буквально на коленках.

— Уже понимаешь, исходя из тех скоростей, которые ты показываешь сейчас, какие нужно видеть ориентиры на лето?

— Да, я уже примерно понимаю, как готовиться, что от себя ожидать. Цель — быстрые секунды на 10 000, новый рекорд России на этой дистанции среди молодежи (32.01,83, Гульшат Фазлитдинова, 2013 год. — Прим. «СЭ»).

Сергей Лисин