Лучшие упражнения для спины: топ-10 вариантов для зала и дома

Самые лучшие упражнения для прокачки спины, осанки и позвоночника дома и в зале с видео. Рассказываем о спортивных тренировках для широчайших мышц спины дома с гантелями и на турнике в проекте Спорт Mail.