ru24.pro
Sport-Express.ru
Октябрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Новости за 10.10.2024

Самоделкина рассказала, что хочет сбросить вес для восстановления четверных прыжков

Sport-Express.ru 

Я очень сильно хочу вернуть четверные. Хочу вернуть лутц, но правая нога меня очень много раз подводила. Правда, сейчас она в порядке, возможно получится вернуть его. Но первоначальная цель — восстановить тройной аксель и четверной сальхов, которые мои «самые преданные прыжки», которые я всегда прыгала. Сначала, правда, нужно сбросить вес. Это дается нелегко, но это возможно. Сейчас потихоньку поднимаю вверх тройные, чтобы был запас. Обычно когда выходишь в хорошем состоянии, можно начать «вкручивать». Читать дальше...