Врач Жучкова рассказала, как облегчить состояние во время магнитных бурь

Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Елена Жучкова дала рекомендации, как облегчить состояние во время магнитных бурь.

В беседе с Life.ru эксперт отметила, что в периоды солнечной активности особенно внимательно к своему здоровью стоит относится людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

По словам специалиста, во время магнитных бурь следует соблюдать режим сна, избегать переутомления и эмоциональных перегрузок, а также увеличить потребление воды и ограничить соль в рационе.

«Полностью избежать влияния магнитных бурь невозможно, но при разумном подходе их последствия можно свести к минимуму», — добавила врач.

Ранее врач-иммунолог Владимир Болибок рассказал RT, как пережить магнитную бурю и снизить неприятные симптомы, которые могут возникать в этот период.