Психолог Резенова посоветовала детям высыпаться в период сдачи экзаменов

Практикующий детский и семейный психолог Надежда Резенова посоветовала детям соблюдать режим дня и высыпаться в период сдачи экзаменов.

В беседе с «Вечерней Москвой» она также рекомендовала выполнять дыхательные практики и физические упражнения.

«Конечно, ОГЭ необходимо для продолжения образования и дальнейшего жизненного пути. Но нужно понимать, что, если ребёнок не сдал экзамен, он может попробовать пересдать или пойти в колледж. Должен быть «план Б», — сказала Резенова.

По её словам, родители могут в этот период меньше говорить и больше слушать своих детей.

Ранее психолог, преподаватель психологии кандидат психологических наук Софья Сулим в беседе с RT объяснила, какие факторы влияют на выбор профессии выпускников.