Врач объяснила связь между стрессом и появлением седины

Врач-трихолог, врач-дерматолог «СМ-Косметология» Марина Сон рассказала о влиянии стресса на появление седины волос.

В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметила, что на фоне стресса в организме человека может произойти сбой в работе генов, которые связаны с энергетическим метаболизмом, митохондриями и антиоксидантной защитой.

«Если эти гены не активны, то процесс производства клеток, которые участвуют в формировании цвета волос, замедляется», — сказала врач.

По словам специалиста, снизить влияние стресса на организм помогут режим дня, правильное и сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, а также прогулки на свежем воздухе.

Ранее психолог Алексей Рощин в беседе с НСН заявил, что после майских праздников стоит плавно переходить к рабочим задачам.