Диетолог Дианова: кофе способствует профилактике сахарного диабета и ожирения

Кофе способствует профилактике сахарного диабета и ожирения, заявила врач-диетолог Нурия Дианова.

«Согласно научным данным, кофе может способствовать профилактике окислительного стресса, сахарного диабета II типа, сердечно-сосудистых заболеваний, а также ретинопатии, ожирения и даже метаболического синдрома», — сказала она в интервью URA.RU.

Эксперт отметила, что для получения пользы от кофе достаточно пить не более двух чашек в день. Однако важно помнить, что добавление сахара и других подсластителей полностью нивелирует его положительное воздействие на организм, добавила Дианова.

Ранее бариста международного уровня Павел Кругликов перечислил самые популярные сорта кофе.