Диетолог Карсиева дала советы по выбору магазинного кваса

Врач-диетолог Российской детской клинической больницы Минздрава России Сабина Карсиева дала рекомендации по выбору магазинного кваса.

«Хороший напиток не содержит никаких искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. Обязательно обращайте внимание и на срок годности — настоящий «живой» квас хранится не более двух недель», — заявила эксперт в беседе с сайтом «Аргументы и Факты».

По словам специалиста, также стоит обращать внимание на количество сахара в продукте и его место в списке ингредиентов.

«Если он расположен ближе к концу, это говорит о том, что его в квасе совсем немного, и лучше выбирать именно такие варианты», — сказала диетолог.

Ранее врач-диетолог Алексей Ковальков в беседе с НСН заявил, что все диеты так или иначе вредны, если их не назначает врач, который адекватно оценивает состояние пациента.