Врач предупредил россиян о негативном влиянии стресса на зрение

Стресс и усталость могут привести к проблемам со зрением. Об этом в воскресенье, 9 марта, рассказал врач-офтальмолог, генеральный директор офтальмологического центра VISTA Антон Казанцев в беседе с «Газета.Ru».

«Стресс, часто связанный с работой, особенно за компьютером, может привести к дисбалансу аккомодационной системы глаза. Аккомодационная система, представленная хрусталиком, позволяет нам фокусироваться на объектах разной удаленности», — пояснил врач.

Он отметил, что долгая работа за монитором также может привести к ухудшению зрения и размытию изображения. Такое нарушение исправимо, если обратиться за рекомендациями к офтальмологам. Они, в свою очередь, посоветуют исключить психоэмоциональное напряжение и, возможно, назначат препараты, уточнил Казанцев.

Также внимательнее стоит относиться к правилам ношения линз. По словам врача, во время стресса и снижения иммунитета даже маленькие травмы от линз могут привести к инфекциям.

В заключение Казанцев призвал россиян уделять особое внимание здоровью глаз в периоды психоэмоциональных напряжений, в том числе проводить время на улице, проходить регулярные медицинские осмотры и соблюдать правило 20–20–20 (давать зрению отдыхать каждые 20 минут по 20 секунд).

Ранее, 6 марта, врач функциональной диагностики академии «Докстарклаб» Екатерина Барбакадзе предупредила, что проблема постоянного использования мобильных устройств является серьезной угрозой, которая затрагивает как физическое состояние, так и психологическое благополучие человека. По словам врача, долгое использование экрана может вызвать «синдром компьютерного зрения»: сухость глаз, покраснения, усталость и снижение остроты зрения.