Врач назвала распространенные причины кашля

Часто, когда начинается кашель, подозрение в первую очередь падает на простуду. Но он может возникать и по другим причинам. Врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала «Известиям» 25 января, почему может появиться кашель.

Она объяснила, что это рефлекторная реакция организма на помеху дыханию, когда раздражаются нервные окончания дыхательных путей. Если в дыхательной системе появляется что-то лишнее — посторонний предмет, жидкость, — то избавиться от раздражителя помогает именно кашель. Чаще всего он развивается на острой стадии респираторных заболеваний, когда дыхательные пути воспаляются, отекают или в них появляется мокрота, но может быть следствием и других проблем.

«Кашель может появиться при целом ряде заболеваний. Среди них гастроэзофагеальный рефлюкс — заброс желудочного секрета в пищевод. Слизистая оболочка пищевода из-за этого постоянно раздражена, что вызывает изжогу и рефлекторный кашель. Еще кашель может быть «сердечным», то есть возникать при заболеваниях сердца. В таком случае мокрота не отделяется, кашель сопровождает боль в груди, одышка, головокружение. В лежачем положении он усиливается», — уточнила эксперт.

По словам врача, также затяжной кашель может быть симптомом заболеваний эндокринной системы, при которых увеличивается щитовидная железа. Этот орган тесно прилегает к трахее и при увеличении раздражает ее рецепторы.

Кроме того, это главный симптом заболеваний легких, таких как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). При ней дыхательные пути сужаются, что ограничивает подачу воздуха, из-за чего человек не только кашляет, но и задыхается, добавила Уланкина.

«Кашель — постоянный спутник туберкулеза легких. Сперва он сухой, а при прогрессировании болезни становится влажным с мокротой или кровохарканьем. Он может сопровождаться субфебрильной температурой (37–38 °С) и слабостью», — сказала эксперт.

Также он может быть аллергическим: возникать при контакте с раздражителем, который находится в воздухе. Обычно это пыль, пыльца, шерсть животных, птичий пух и так далее. К тому же, сухой кашель может мучить при паразитарном заражении. Такое случается, например, при аскаридозе, когда личинки паразитов проникают в кровеносную систему и с током крови перемещаются в легкие, объяснила врач.

«Еще один вид кашля, не связанный с респираторными заболеваниями, — невротический, или психогенный. Как правило, он мучит людей, подверженных тревожности, возникает из-за эмоционального или физического перенапряжения, после испуга, на фоне резкой смены обстановки. Такой кашель обычно проявляется либо как откашливание, чтобы прочистить спазмированное горло, либо как короткие приступы», — обратила внимание медик.

Вместе с тем он свидетельствует не только о проблемах со здоровьем, но и может быть побочным эффектом приема лекарственных средств, особенно если человек занимается самолечением или принимает большое количество различных добавок и витаминов без назначения врача. Организм может так отреагировать на несочетаемость препаратов. Также кашель может возникнуть у людей, которые вдыхают табачный или вейповый дым, — для этого необязательно курить самому, достаточно находиться в курящей компании, — а также у тех, кто живет в местах с загрязненным или слишком сухим воздухом, добавила врач.

Если такая рефлекторная реакция организма не проходит за один–два дня, мешает спать, вызывает головную боль, сопровождается другими симптомами (одышкой, повышенной температурой, болью в грудной клетке или под лопаткой), а также если отхаркивается мокрота, нужно обратиться к врачу. Он проведет диагностику, чтобы выяснить причину. Как правило, диагностика включает исследования крови и мочи, а также некоторые виды инструментального обследования, например, рентген или компьютерную томографию грудной клетки, спирометрию — измерение объема и скорости дыхания. Если есть подозрение, что это связано с аллергией, врач может назначить аллергопробы. При подозрении сердечного заболевания, назначают ЭКГ и УЗИ сердца. Если есть изжога, специалист может заподозрить рефлюкс и направить на эндоскопическое обследование, уточнила Уланкина.

«Существует множество противокашлевых средств: муколитики, бронхолитики, ингаляции. Однако принимать какие-либо лекарственные препараты без назначения врача не рекомендуется. Когда врач завершит обследование и поставит диагноз, он назначит лекарство в зависимости от причины кашля», — предупредила медик.

Пока идет диагностика, можно облегчить кашель нелекарственными методами. В первую очередь врач посоветовала позаботиться о гигиене дыхания: увлажнять воздух — можно использовать специальные увлажнители, класть на батареи влажную ткань либо разбрызгивать воду из пульверизатора, — проветривать помещение, регулярно избавляться от пыли при помощи влажной уборки, часто гулять на природе — желательно в лесу. Пыльный сухой воздух усиливает кашель, так как раздражает слизистые оболочки. Также, по словам эксперта, важно пить достаточное количество воды, рассасывать леденцы или пастилки без сахара. Последнее стимулирует выработку слюны, что также способствует увлажнению слизистых оболочек.

Ранее, 24 декабря 2024 года, основатель лаборатории ДНКОМ Андрей Исаев рассказал «Известиям», о том, какие витамины необходимы организму зимой, и о примерах продуктов, где они содержатся. Эксперт выделил витамин A (ретинол). По его словам, он содержится в моркови, тыкве, шпинате, брокколи, печени и яйцах. Он улучшает зрение, поддерживает здоровье кожи и укрепляет иммунитет. Витамин B6, или пиридоксин, можно найти в таких продуктах, как бананы, авокадо, грецкие орехи, рыба, курица, картофель и бобовые. Этот витамин участвует в обмене аминокислот, необходим для синтеза нейромедиаторов и важен для работы нервной системы.