«Живу на светлой стороне»: Марк Тишман рассказал, как поддерживает здоровье

Здоровый образ жизни доступен даже с загруженным творческим графиком. Как можно улучшить иммунитет — в беседе с 5-tv.ru рассказал заслуженный артист России Марк Тишман на фестивале «Белая трость».

По его словам, чтобы следить за здоровьем, он посещает спортзал три раза в неделю. К тому же исполнитель предпочитает больше передвигаться пешком и часто бывать на свежем воздухе.

«Это для меня важно. Проветриваю помещение. Если чувствую, что есть риск заболеть, то капли одни использую, которые капаю в нос, вроде, они помогают для иммунитета», — добавил артист.

К тому же певец придерживается сбалансированного питания. Однако, несмотря на то, что Тишману 46 лет, регулярные медицинские обследования он не проходит.

«Мне уже 46 лет, конечно, надо уже, но я не очень это все делаю», — отметил он.

Такой безупречный внешний вид для своего возраста исполнитель не аргументирует волшебством. Напротив, он подчеркнул, что, как человек верующий, не обращается за помощью к магам и колдуньям.

«Живу на светлой стороне и стараюсь все связанное с ведьмами, с гаданиями не пускать. Верю в Бога, в лучшее в человеке и в мире», — заключил он.

Ранее, писал 5-tv.ru, певец Марк Тишман задумался о создании семьи.

Лучшее из мира шоу-бизнеса — от Пятого канала в мессенджере MAX.