Вы с этим сталкиваетесь, если пьете чай каждый день: врач указала на классическую ошибку – это вам не кофе

Без чая день не начнется

Чай – один из любимых напитков россиян, который употребляется часто и в больших количествах. Тем не менее врачи бьют тревогу, так как передозировка чая может грозить проблемами со здоровьем. Какую классическую ошибку совершают все любители чая, за которую потом расплачиваются, рассказали авторы канала «Едим Дома» с Юлией Высоцкой.

Типичная ошибка – чай на голодный желудок. Все гастроэнтерологи в один голос твердят, что чай натощак может спровоцировать обострение заболеваний. Если вы периодически пьете чай на голодный желудок, то не удивляйтесь, если вы начнете испытывать тошноту, изжогу, боли в животе, а таже если у вас обострится гастрит или язва.

Утренний чай может привести к обезвоживанию организма, так как с утра тело и так терпит недостаток жидкости. Поэтому врачи советуют пить чай только после еды или на худой конец в сочетании с перекусом.

Ранее эксперт рассказал, чем полезно красное сухое вино.