Минздрав Кузбасса рассказал, как надо правильно и безопасно кататься на коньках

Министерство здравоохранения Кузбасса поделилось правилами безопасного катания на коньках. Информацию ведомство опубликовало в своих социальных сетях.

По информации источника, перед посещением катка необходимо проверить исправность коньков. Ботинки должны обязательно подходить по размеру ноги.

Для прекрасного времяпрепровождения также нужно надеть легкую, теплую, не стесняющую движения одежду, шерстяные носки, перчатки или варежки.

Во время выхода на лед, нужно аккуратно держаться за борт. Особенно тем, кто плохо стоит на коньках.

На льду, как и на дороге, необходимо соблюдать скоростной режим: не кататься на большой скорости и не создавать помехи окружающим. Движение осуществлять строго по большому кругу, в направлении против часовой стрелки. Во время движения лучше всего соблюдать дистанцию таким образом, чтобы в экстренном случае можно было избежать столкновения.

Если же вы все же упали, нужно как можно быстрее подняться и не лежать на льду. Если не можете подняться самостоятельно, привлеките внимание посетителей катка.

Кроме того, детям до 10 лет лучше кататься в сопровождении взрослых.

«Помните! Катание на коньках — это травмоопасное занятие»,- добавили специалисты.