Любите каблуки? Берегите пятки

Люди, проводящие много времени на ногах, часто сталкиваются с появлением шишки на пяточной кости. Эта шишка называется наростом Хаглунда. Как избежать этой проблемы и как её распознать, рассказал заведующий отделением травматологии-ортопедии ММНКЦ им. С.П. Боткина Борис Калинский. Выглядит как шишка Болезнь Хаглунда — это заболевание пяточной кости в её верхней части, где крепится ахиллово сухожилие. На начальной стадии может просто появиться плотная костная шишка или мозоль. Если ничего не предпринимать, появятся болевые ощущения. — Причиной возникновения является высокая механическая нагрузка, раздражение зоны прикрепления ахиллова сухожилия и пяточной сумки, что приводит к реакции воспаления окружающей ткани и к последующему формированию экзостоза — костного нароста, — отметил врач.

Чаще всего — у женщин и у спортсменов

По его словам, чаще всего болезнь Хаглунда встречается у женщин среднего возраста, которые любят туфли на каблуках, у спортсменов, а также у людей, которые носят неудобную обувь.
— Одна из наших пациенток — 45-летняя женщина, которая работает секретарём руководителя. Конечно, на работе есть определённый дресс-код, который включает туфли на каблуках. Деформация в области пяточного бугра появилась у неё полтора года назад, и всё это время он немного болел. К моменту обращения боль в ноге была уже достаточно сильной. Сделали эндоскопическую операцию через два маленьких надреза. А через полтора месяца женщина вернулась к работе, — рассказывает врач.
С болезнью Хаглунда довольно часто сталкиваются и спортсмены, в зоне риска любители горных лыж — из-за жёстких ботинок — и фигуристы.
 — Недавно была операция у 50-летнего мужчины, который с молодости занимается тяжёлой атлетикой. В течение трёх-четырёх лет его беспокоили незначительные боли в ноге, а к врачу он обратился, только когда боль стала невыносимой. К этому моменту была выраженная деформация кости и нарушение функции ахиллова сухожилия. Были выполнены открытая операция по иссечению костного нароста и восстановительная пластика пяточного сухожилия. Полное восстановление займёт два с половиной месяца, — отмечает Борис Калинский.
Лечат консервативно

Операция может понадобиться только в сложном случае. Обычно при болезни Хаглунда рекомендуют физиотерапию, лекарственные препараты, но в первую очередь врач посоветует носить комфортную обувь, возможно, специальную ортопедическую.
— Задник обуви не должен давить на ногу: слишком маленькая и узкая обувь деформирует зону прикрепления ахиллова сухожилия, — говорит Борис Калинский. — Если нарост Хаглунда не лечить, то со временем становится сложно подобрать обувь, невозможно заниматься физической активностью из-за боли, да и просто напрягать ноги. Поэтому лучше обратиться к врачу при первых симптомах.