Тайм-менеджмент в уходе за собой: как успеть ухаживать за кожей, если времени нет?

В современном ритме жизни все чаще не хватает времени для полноценного ухода за собой. Бесконечные встречи, работа и личные дела оставляют мало пространства для того, чтобы уделить внимание коже и своему здоровью. Однако уход за собой важен не только для внешнего вида, но и для общего самочувствия