«Запускается целый каскад изменений»: нейробиолог — о последствиях и профилактике хронического стресса

Страх и реакции стресса играют важную роль для выживания людей и других млекопитающих — это выработанный в ходе эволюции защитный механизм. Однако если стресс затягивается, он начинает разрушать организм и провоцировать различные заболевания, вплоть до онкологических. Дело в том, что в ответ на стресс в организме запускается цепь гормональных и органических изменений. Подробно об этих процессах в интервью RT рассказала профессор Института когнитивных исследований СПбГУ доктор биологических наук Ирина Шошина. Специалист объяснила, какие симптомы могут указывать на хронический стресс, к которому, в частности, относится профессиональное выгорание. Шошина также рассказала, почему повышенная выработка дофамина в мозгу может приводить к негативным последствиям.
Читать далее