Терапевт объяснила, как побороть синдром «ночной еды» и снизить риски для здоровья

Синдром ночной еды, или «ночной дожор», увеличивает риск диабета и ожирения, предупредила главный терапевт России Оксана Драпкина в своем Telegram-канале. Люди с этим расстройством потребляют большую часть пищи ночью, зачастую заменяя еду снотворным.