Нутрициолог Пристанский рассказал, как не набрать сброшенные на диете килограммы

С наступлением весны многие начинают задумываться о своей внешности и фигуре. В зимний период рацион питания был довольно калорийным, что способствовало набору лишних килограммов или усугубило уже существующую проблему избыточного веса. Однако, по мнению специалистов, резкое похудение путём голодания может быть опасным.