Врач-терапевт рассказал о симптомах авитаминоза и как его избежать

В человеческом организме содержится 13 видов витаминов. Если по какой-либо причине не хватает одного из них или нескольких, то развивается авитаминоз. Симптомы этого заболевания говорят о том, какого именно витамина не хватает.