Отсутствие режима сна связали с высоким риском инфаркта и инсульта

Исследование показало, что отсутствие режима сна, когда не соблюдается время отхода ко сну, увеличивает риск инфаркта и инсульта. Выяснилось, что важнее не продолжительность сна, а режим.