Диетолог объяснила, кому противопоказаны бобовые

В последние годы увлечение здоровым образом жизни и правильным питанием привело к росту популярности растительных продуктов, таких как горох, фасоль, нут и чечевица. Однако многие, заменяя ими мясо, могут столкнуться с последствиями для здоровья. Диетолог, нутрициолог Зоя Богданова, автор методики «Ешь. Читай. Худей», отметила, что полностью заменить мясо бобовыми продуктами непросто.