Глубокий сон снижает риск деменции: ученый объяснил, почему мозг нуждается в отдых
![Глубокий сон снижает риск деменции: ученый объяснил, почему мозг нуждается в отдых](https://cdnn1.img.sputnik.az/img/07e4/0c/1e/425851325_0:104:2001:1229_600x0_80_0_0_a747a95efd1c91aeb0b563428282939b.jpg)
Для того, чтобы уменьшить риск деменции, фаза глубокого сна должна длиться как минимум два часа.
Для того, чтобы уменьшить риск деменции, фаза глубокого сна должна длиться как минимум два часа.