Роспотребнадзор рассказал о целебных свойствах травяных чаев

Лидером рейтинга оказался напиток из ромашки. Специалисты петербургского Роспотребнадзора рассказали, какую пользу организму могут принести травяные чаи. Благодаря своим ингредиентам такие напитки порадуют не только приятным вкусом, но и положительным влиянием на здоровье. Эксперты назвали травяной чай настоящим кладезем пользы для организма. В связи с тем, что такой напиток готовится из разнообразных трав, цветов, корней и листьев, каждый его вид имеет свои уникальные целебные свойства. Самым полезным травяным напитком в петербургском Роспотребнадзоре считают ромашковый чай. «Он не только успокоит, но и поможет в борьбе с аллергией, бессонницей и мышечными спазмами», — говорится в сообщении ведомства. В топ-5 самых полезных травяных чаев также попали мятный, с чабрецом, ройбуш и из одуванчиков. По словам экспертов, мятный чай особенно полезен в холодный период, поскольку облегчает дыхание при простуде и поддержит иммунитет, а также придаст энергии. Чай с чабрецом является отличным болеутоляющим и антиспазматическим средством. А ройбуш может быть полезным тем, кто страдает проблемами с ЖКТ и диабетом. Наконец чай из одуванчиков обладает мочегонным эффектом, а также укрепляет кости и защищает от диабета, заключили специалисты. Ранее стало известно, можно ли пить чай с сахаром каждый день. Также был назван самый опасный вид чая.