Артрит у пожилых людей: симптомы, причины, лечение и профилактика

Артрит у пожилых людей появляется чаще, чем у молодых, однако человека это заболевание может поразить в любом возрасте. Какие симптомы могут указывать на его наличие, к какому врачу необходимо обратиться и как помочь пожилым людям с артритом — рассказываем в этом материале. Причины артрита в пожилом возрасте Артрит — это серьезное заболевание, которым страдает порядка 1% населения нашей планеты. В случае с людьми пожилого возраста доля, как правило, выше — она доходит до 5%. Такие данные приводятся в журнале The Lancet — в статье, посвященной исследованиям, которое провели иностранные медики Вольф, Хейзинг и Скотт. Если заболевание переходит в прогрессирующий процесс и длится долго, начинается уже хроническое воспаление. В этом случае может начаться эрозия кости. Как отмечает на сайте pansionat-zabota24.ru Светлана Говорова, врач-терапевт, изменения дегенеративного характера в этом случае затрагивают уже не только кисти рук или стопы, но также и внутренние системы организма. Нередки случаи, когда артрит вызывает инвалидность. «К настоящему моменту причины, в силу которых появляется эта патология, до конца не изучены, однако выявлен ряд факторов, оказывающих влияние на развитие заболевания», — уточняет эксперт. В числе факторов, которые так или иначе провоцируют развитие артрита у пожилых людей: наследственный фактор; воздействие вирусов и инфекций; стресс; лишний вес; курение и другие вредные привычки; нарушения гормонального фона. Также среди возможных причин заболевания отмечаются неблагоприятная экология, тесное взаимодействие человека с веществами, которые могут обусловить воспаление, например различные масла. «Свою роль может сыграть и неправильное питание — рацион, в котором мало продуктов, содержащих витамин С, а также избыток белковых продуктов», — отмечает Светлана Говорова. По статистике, артритом чаще страдают именно женщины, а первые признаки заболевания, как правило, дают о себе знать после достижения человеком 60 лет. Чем артрит отличается от артроза Артрит — это заболевание, которое часто путают с артрозом. Как объясняет в беседе с 78.ru Артур Обаленский, врач-невролог, под артритом понимается комплекс различных заболеваний суставов, которые имеют воспалительный характер. «В случае артроза воспаление первым делом поражает суставную сумку, хрящи, иными словами, все части сустава. Хрящ начинает истончаться, следующий этап — эрозия костей, после чего сустав начинает опухать и воспаляться», — отмечает эксперт. Артур Обаленский подчеркивает, что артриту подвержены даже молодые люди, в том числе 25-летние, а иногда заболевание выявляется и у детей. В этом случае, отмечает медик, оно появляется в результате воздействия инфекции или под влиянием каких-либо аутоиммунных заболеваний. «Артроз подразумевает истончение и деформацию тканей хряща, после чего сустав начинает разрушаться. Дело в том, что в структуре сустава хрящ выполняет функции амортизатора, то есть не дает костям соприкасаться. Если хрящевая ткань становится тонкой, то кости смещаются и вступают в контакт, что вызывает отеки, воспаления и боли. Следующий этап — появление костных наростов на участках хрящей, и эти наросты по своей форме напоминают шипы. В результате движение причиняет человеку очень сильные боли», — предупреждает эксперт. По словам Артура Обаленского, артроз позиционируется как возрастное заболевание, которому подвержены пожилые люди. Нередко оно развивается на фоне лишнего веса, под влиянием серьезных физических нагрузок. «Артрозом часто страдают, например, спортсмены, люди, занятые физической работой, — грузчики, а также артисты балета», — перечисляет эксперт. Как начинается артрит у пожилых Определить наличие в организме патологических процессов, которые «запускают» артрит в пожилом возрасте, можно по результатам анализов. В них появляются антитела, что означает серьезное воспаление. В числе симптомов, которые свидетельствуют о наличии сильного воспаления и которые должны насторожить пожилого человека: с утра движения становятся скованными; появляется ощущение слабости, боли в мышцах; чаще случаются травмы, различные повреждения; может повышаться температура. Когда речь идет только о начале воспалительных процессов, говорящих о наличии заболевания, анализы могут и не показать их. Однако догадаться о нем можно по таким признакам, как воспаление участков, потенциально пораженных, наличие отеков, скованность при попытке выполнить различные движения. Артрит отличается от ряда других заболеваний тем, что прогрессирует невысокими темпами. Это затрудняет его диагностику, особенно в случае с пожилыми людьми, которые симптомы артрита списывают на старость и общее ухудшение самочувствие, тем самым упуская время на лечение. Первые симптомы артрита Артрит у пожилых людей имеет ряд специфических симптомов, на которые стоит обратить внимание. В их числе: ощущение усталости, слабости без видимых причин; плохой аппетит и значительная потеря веса; боли в мышцах; скованность в теле по утрам, после пробуждения. Не исключено, что артрит сразу после начала уйдет в ремиссию, в том числе в достаточно стойкую — на несколько лет. Однако вероятен и другой сценарий, при котором заболевание начинает развиваться быстро и агрессивно. Догадаться об этом можно по следующим симптомам: сухость в глазах, во рту, ощущение зуда на коже век — так называемый синдром Шегрена; покалывание в ногах и в руках, чувство онемения; частичный мышечный паралич; отеки и болезненность на участках сочленений, например на пальцах. С течением времени кости могут начать деформироваться. Нередко на участках костных выступов под кожным покровом появляются небольшие узелки. Они, хотя и заметны, но не доставляют неудобств. Стоит обратить внимание на состояние кожи на пораженных участках — она становится красной, более тонкой. Могут появиться язвы. Людмила Хахичева, врач-ревматолог высшей категории, считает, что пожилой человек может и самостоятельно оценить свое состояние. Эксперт об этом поделилась на портале «Орловской правды». Врач рекомендует оценивать характер боли. «Если болевые ощущения имеют скорее механический характер, появляются в условиях нагрузки и концентрируются на участках тазобедренных и коленных суставов, то, скорее всего, речь идет об остеоартрозе. А вот опухшие суставы и скованность по утрам говорят, как правило, об артрите», — отмечает эксперт. Как подчеркивает Людмила Хахичева, на этом этапе делать рентген не всегда целесообразно, поскольку на снимках артрит на начальных стадиях можно вообще не увидеть. Так что наиболее наглядную картину дают именно анализы. Если артрит развивается быстро и агрессивно, не исключено и поражение почек и даже легких, и как следствие — сильные боли, одышка. Артрит у пожилых — диагностика и лечение К какому врачу необходимо обратиться при подозрении на артрит? Пожилой человек должен записаться на прием к ревматологу, чтобы пройти осмотр, сдать анализы. В числе исследований, которые назначаются при подозрении на артрит у пожилых: общий и биохимический анализы крови, которые помогут определить не только само заболевание, но его стадию, факторы риска; УЗИ для фиксации уровня суставной жидкости; МРТ тканей около суставов в рамках комплексной диагностики. В ряде случаев требуются пункция сустава, биопсия — такие исследования помогают выявить признаки воспаления, имеющие неспецифический характер. Как лечится артрит? После постановки диагноза врач назначает терапию курсом с целью купирования воспаления и стабилизации обмена веществ в суставе. Как правило, это терапия медикаментозного типа, однако пожилому человеку с артритом врач может назначить курс ЛФК, массажа, другие процедуры. Достаточно эффективна физиотерапия, которая повышает подвижность суставов, позволяет избавиться от отеков и болей. Опасные последствия артрита для пожилых Артрит — достаточно серьезное заболевание, при наличии которого пациенту нужен регулярный контроль. Ни в коем случае не следует пренебрегать лечением и пускать все на самотек, поскольку такое поведение грозит осложнениями. Среди наиболее частых и опасных осложнений артрита в пожилом возрасте — некротические процессы в костных тканях, серьезные заболевания почек, глаз, кровотечения, а также инсульты и инфаркты. Как избежать артрита в пожилом возрасте Медики разработали комплекс рекомендаций, следуя которым пожилые люди могут минимизировать риск появления артрита. В первую очередь этот комплекс включает переход на здоровый образ жизни. Рацион пожилого человека должен включать продукты, богатые клетчаткой, омега-3 жирными кислотами: овощи и фрукты, рыба. Людмила Хахичева перечисляет продукты, которые считаются наиболее полезными для суставов: сыр, творог, молоко и другие. «Это продукты с высоким содержанием кальция. В их числе — шпинат, кунжут, а также жирная рыба. В качестве источника витамина D для здоровья суставов нужно употреблять в пищу яйца», — отмечает эксперт Показаны и желательны физические нагрузки — умеренные, а также соблюдение режима сна и отдыха. От вредных привычек, если они у пожилого человека есть, необходимо отказаться. Также нужно следить за весом и не набирать лишние килограммы, поскольку они дают серьезную нагрузку на кости. В качестве физической нагрузки при артрите и для профилактики этого заболевания Людмила Хахичева рекомендует плавание, подчеркивая, что речь идет о безопасном и эффективном виде активности. «Плавание показано даже тем, кто страдает третьей стадией артроза. Ключевой момент — способность пожилого человека войти в воду, то есть спуститься в реку, в бассейн. По полчаса в день следует уделять лечебной гимнастике, упражнения нужно выполнять в положении сидя или лежа, так, чтобы суставы не принимали на себя нагрузку и были расслабленными», — рекомендует эксперт. Гимнастика должна включать различные движения суставов — тазобедренных, коленных и голеностопных, однако комплекс в любом случае необходимо согласовать с лечащим врачом. Делать специальную гимнастику при артрите советует и Александр Мясников, терапевт, телеведущий, пишет sports.kz. Он рекомендует пожилым людям в течение дня разрабатывать суставы, тренировать голеностоп, тазобедренные суставы, колени. «Можно подтягивать стопы к тазу, лежа на спине, выполняя скользящие и легкие движения. Очень эффективно упражнение „велосипед“, можно делать махи ногами в стороны, вперед, делать прямой ногой круговые махи», — перечисляет эксперт. Внимание необходимо уделять суставам. В первую очередь пожилым людям не рекомендуется долго находиться в одной позе — например, стоять или сидеть. Следует носить исключительно удобную и правильно подобранную по размеру обувь. Можно ли полностью вылечиться от артрита в пожилом возрасте? Увы, нет, однако последствия заболевания и характер его течения можно скорректировать, если следовать схеме, предложенной медиками. В этом случае есть вероятность стойкой ремиссии и даже остановки развития воспаления.