Врач из МГМУ Сеченова рассказал, как избежать усталости в Новый год

Гарантией бодрости в ночь празднования Нового года является предварительный полноценный сон, продолжительностью от семи до девяти часов. В случае отсутствия такой возможности, рекомендуется употребление чая или кофе. Об этом агентству ТАСС сообщил Серго Центерадзе, врач-невролог и сомнолог из отделения медицины сна Университетской клинической больницы №3 Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова.