Врач Беликов раскрыл способы борьбы с храпом

Согласно информации, предоставленной РИА Новости врачом-оториноларингологом и пластическим хирургом Владимиром Беликовым, отказ от употребления алкоголя, сон с поднятым изголовьем, снижение избыточной массы тела и лечение причин, вызывающих заложенность носа, могут помочь в борьбе с храпом. Беликов подчеркнул, что лечение храпа требует принятия мер, направленных на управление факторами риска. Эти меры включают отказ от алкоголя и седативных препаратов за несколько часов до ночного отдыха, сон с приподнятым изголовьем, борьбу с избыточным весом, а также лечение причин затрудненного носового дыхания, к числу которых относятся искривление носовой перегородки, наличие полипов и насморк.