Хирург Умнов подтвердил пользу бани для сосудов и дыхания

Александр Умнов, хирург и преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, поделился своими соображениями о пользе банных процедур с изданием «Известия». По его мнению, посещение бани способствует укреплению сосудистой системы и снижению воспалительных процессов в легких благодаря воздействию горячего водяного пара. Умнов рекомендует регулярное посещение бани или сауны для очищения пор кожи и уменьшения уровня стресса и тревожности.