Врач-диетолог раскрыла четыре золотых правила питания

Тяжесть в животе, вздутие и даже боли после еды - типичная картина ошибок, связанных с питанием. Доходит до того, что многие считают, будто так и должно быть. Как убрать конфликт между едой и пищеварением, рассказала "РГ" Татьяна Мещерякова, врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen.