Психолог Игонина объяснила, что такое "быть, а не казаться"

Возрастные и личностные трудности помогают людям расти и развиваться. Недавно появился новый вид кризиса - медийный, который связан с влиянием социальных сетей и средств массовой информации. Он возникает из-за постоянного сравнения реальной жизни с образами успеха, представленными в медиа. Специалист Московской службы психологической помощи населению Департамента труда и социальной защиты населения Екатерина Игонина рассказала, как найти себя и сохранить свою индивидуальность.