5 способов: Как восстановить режим сна после праздников

Многие могли столкнуться с тем, что за время праздничных дней режим сна сбился, и теперь - когда наступила рабочая неделя - непросто вернуть его обратно. Life.ru предлагает пять способов, которые могут помочь восстановить этот режим.