Как каратисты ломают доски одним ударом?

Наверное, почти каждый хоть раз в жизни видел, как умелые каратисты одним ударом ломают деревянные доски, кирпичи и другие объекты. Никакой постановки в этом нет — демонстрация силы вполне реальна.