Спортивная семья: как поддерживать форму, если у вас маленький ребенок?

Быть мамой – уже серьезная физическая нагрузка, ведь нужно немало сил, чтобы ежедневно держать и носить на руках ребенка. Но, к сожалению, этого не хватает для поддержания формы и здоровья, поэтому многие женщины задумываются о дополнительных занятиях спортом. На пути к активному образу жизни часто возникают препятствия, такие как нехватка времени и нежелание расставаться с малышом, но мы в Pro-Vision Communications нашли несколько способов добиться желаемой формы и хорошего самочувствия и при этом не расставаться с крохой.