Стала известна самая полезная для человека рыба - ешьте дважды в неделю, богата селеном, фосфором и вкусная
![Стала известна самая полезная для человека рыба - ешьте дважды в неделю, богата селеном, фосфором и вкусная](https://prokazan.ru/userfiles/picoriginal/QNV7KkrGqmG5TLRMfaspu1t6m7PrVEut.jpg)
Рыба давно известна своими преимуществами для здоровья благодаря высокому содержанию витаминов, минералов. Недавние исследования выделяют один вид как особенно полезный для регулярного употребления.