ProGorodSamara.ru
Июль
2025

Кабачки больше не валяются по углам: готовлю их новым способом — едим без устали на завтрак, обед и ужин

0

В конце июля наступает сезон кабачков, и мы рады предложить вам рецепт американской запеканки из кабачков. Это блюдо, приготовленное в духовом шкафу с использованием смеси яиц и других ингредиентов.

Для приготовления запеканки потребуются следующие компоненты:

  • 6 молодых кабачков

  • 3 луковицы

  • 2 яйца

  • 3 столовые ложки сливочного масла

  • 150-200 граммов греческого йогурта

  • 80-100 граммов твердого сыра

  • 2 столовые ложки свежемолотого тимьяна

  • 50 граммов хрустящих крекеров

  • Соль и перец по вкусу

Инструкция по приготовлению:

  1. Молодые кабачки следует оставить с кожурой и нарезать тонкими кружочками. Луковицы необходимо мелко нашинковать. Овощи следует обжарить на сковороде с добавлением сливочного масла до достижения желаемой степени мягкости.

  2. Яйца следует тщательно взбить, затем смешать с греческим йогуртом, предварительно обжаренными овощами, солью, перцем и тимьяном до получения однородной консистенции.

  3. Форму для запекания необходимо смазать сливочным маслом и выложить подготовленную смесь. Сверху следует равномерно распределить тертый сыр.

  4. Сливочное масло необходимо растопить в микроволновой печи и смешать с измельченными хрустящими крекерами. Полученную массу следует равномерно распределить по поверхности запеканки и дополнительно посыпать оставшимся тертым сыром.

  5. Духовку необходимо предварительно разогреть до температуры 180 градусов Цельсия и поместить в нее форму с запеканкой. Время приготовления составляет 20-25 минут до образования золотистой корочки.

Данное блюдо является универсальным и может быть подано как на завтрак, так и на ужин. Благодаря своему вкусовому профилю и эстетически привлекательному внешнему виду, оно также может быть использовано для подачи на праздничных мероприятиях.