"Метеозависимым будет несладко": мощные магнитные бури накроют Землю со дня на день

Земля входит в период продолжительных геомагнитных возмущений, который охватит значительную часть июня и продлится до июля. Специалисты прогнозируют несколько пиковых значений активности.

Наиболее интенсивные дни придутся на 26 и 27 июня (среда и четверг), когда геомагнитная обстановка достигнет 5-6 баллов. Однако наибольшую обеспокоенность вызывают 24 и 25 июня – период, который оценивается как “красная зона” по уровню геомагнитных колебаний.

В это время метеочувствительные люди могут столкнуться с выраженными симптомами: головными болями, колебаниями артериального давления, повышенной утомляемостью и нарушениями сна.

Чтобы минимизировать негативное воздействие, врачи советуют принять следующие меры:

• Увеличить продолжительность отдыха и снизить уровень стресса.
• Обеспечить достаточное потребление жидкости и соблюдать легкую диету.
• Ограничить физические и эмоциональные нагрузки.
• Уделять больше времени прогулкам на свежем воздухе.

По предварительным оценкам, текущий период геомагнитной активности может стать одним из самых сильных в текущем году. Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, настоятельно рекомендуется держать под рукой необходимые медикаменты. Прогноз требует особого внимания к своему здоровью.