Neurology: Ученые связывают ускоренное старение с деменцией и риском инсульта

В журнале Neurology было опубликовано исследование, которое показало связь между укорочением теломер (маркера биологического старения) и повышенным риском инсульта и деменции.

У людей с короткими теломерами риск инсульта составил 5,8 случаев на тысячу человеко-лет, риск деменции — 19%, а риск деменции в пожилом возрасте — 14%. Для сравнения, у людей с длинными теломерами эти показатели были ниже: 3,9 случаев инсульта на тысячу человеко-лет, 19% деменции и 14% деменции в пожилом возрасте.

В ходе семилетнего наблюдения за почти 26 тысячами участников исследования у некоторых из них развились эти заболевания.

Учёные отметили, что здоровый образ жизни, включающий регулярную физическую активность, контроль веса, умеренное потребление алкоголя и полноценный сон, может снизить риск когнитивных нарушений даже у людей с признаками биологического старения. Соблюдение здорового образа жизни уменьшает вероятность развития возрастных когнитивных нарушений на 11%.

Исследование проводилось на основе данных проекта UK Biobank, в котором приняли участие более 356 тысяч человек. Результаты исследования подчёркивают важность здорового образа жизни для замедления старения и поддержания когнитивного здоровья. Однако исследование не устанавливает причинно-следственную связь между укорочением теломер и риском заболеваний мозга, пишет planet-today.ru.