Ученые назвали привычки, которые защитят организм от внезапной остановки сердца

Учёные обнаружили 56 неклинических факторов, влияющих на риск внезапной остановки сердца. К ним относятся привычки, физические параметры, психосоциальные аспекты, социальное положение и условия окружающей среды. Коррекция этих факторов может предотвратить до 63% случаев внезапной сердечной смерти.

Результаты исследования опубликованы в Canadian Journal of Cardiology. По расчётам авторов, устранение худшей трети всех выявленных факторов снизит риск на 40%, а корректировка двух третей — на 65%.

Исследование также показало, что регулярное употребление фруктов, контроль давления, позитивный настрой, поддержание нормального веса и повышение уровня образования значительно снижают вероятность внезапной остановки сердца.

Определение и корректировка изменяемых факторов играют ключевую роль в предотвращении внезапной сердечной смерти.