ProGorodSamara.ru
Март
2025

Беру лаваш и яйца: через 10 минут изумительная ПП-пицца дымится на столе - летом буду самая стройная на пляже

0

Лето близится, и многие из нас стремятся подготовить свое тело к пляжному сезону. Один из простых и полезных способов поддерживать фигуру — это правильное питание, даже используя любимые блюда. Сегодня мы расскажем, как быстро и легко приготовить ПП-пиццу на основе лаваша и яиц — идеальный вариант для полезного перекуса.

Всего 5 ингредиентов для ПП-пиццы вашей мечты:

  • 1 лаваш
  • 2 яйца
  • 100 г нежирного сыра (моцарелла или другой по вашему выбору)
  • Овощи (помидоры, шпинат, перец — по вкусу)
  • Специи (орегано, базилик, перец — на ваш вкус)

Рецепт ПП-пиццы на сковороде: 5 простых шагов к стройной фигуре

  1. Разогрейте сковороду на среднем огне.
  2. В глубокой миске взбейте яйца с солью и специями.
  3. На лаваш выложите нарезанные овощи и натертый сыр.
  4. Залейте овощи и сыр яичной смесью, равномерно распределив по поверхности.
  5. Сложите лаваш пополам и обжаривайте на сковороде по 5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

ПП-пицца - это вкусно, полезно и некалорийно!

Эта ПП-пицца не только проста в приготовлении, но и низкокалорийна, что сделает вас более уверенной на пляже. Рецепт идеально подходит для перекуса или легкого ужина, а также позволяет экспериментировать с различными начинками. Основные преимущества блюда — это низкое содержание калорий и высокая питательная ценность.

Подавайте ПП-пиццу с зеленью и йогуртовым соусом для максимального наслаждения!

Не забывайте включать в свой рацион больше полезных блюд, чтобы выглядеть великолепно и чувствовать себя комфортно этим летом.